• 5个瑜伽动作 3周瘦身收腹

    5个瑜伽动作 3周瘦身收腹

    念伊人   |  2019-11-03

    基本动作一:月牙弯 [主攻:小腹、臀部、大腿]  双脚并拢站立,脚趾向前,双臂放在两旁。吸气,然后抬起双臂伸过头顶,指尖指向天花

  • 瑜伽的四大冥想法

    瑜伽的四大冥想法

    犬马   |  2019-11-03

    冥想作为瑜伽的一大重点内容,在整个瑜伽的修炼中有着举足轻重的地位;但在许多教程中都把瑜伽冥想说成是只可意会不可言传的东西,当然

  • 美肤冥想 越想越美

    美肤冥想 越想越美

    余香   |  2018-10-19

    每天用10分钟的时间做冥想或打坐,不仅是洁净心灵的好方法,更可舒缓并唤醒肌肤。  10分钟的美肤冥想  有关试验研究表明,利用冥想

  • 新尝试:去野外感受心灵瑜珈

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    归人   |  2018-10-19

    当瑜珈被作为室内健身项目之一而在大大小小的健身会所日益普及的时候,深圳的瑜珈修习者中又出现了一个新动向:去野外练瑜珈。  女人

  • 舒缓解压灵量瑜伽

    舒缓解压灵量瑜伽

    栀璃鸢年   |  2018-10-19

    灵量瑜珈包含了瑜伽其他八个分支的神髓,是得道的最佳途径。  奇特效果:增强了神经系统,提高了腺系统的调节能力,改善了肾肝,使你

  • 感受心灵 印度瑜伽之旅

    感受心灵 印度瑜伽之旅

    恋梦红尘   |  2018-10-19

    印度的Rishikesh 是很有灵气的一个地方。也许是因为它坐落在喜马拉雅山脉的入口,三面环山,恒河刚好从山间弯曲流过。喜马拉雅的雄伟

  • 男人愿意为漂亮女性“买单”

    男人愿意为漂亮女性“买单”

    归人   |  2019-10-30

    一项针对慈善捐款进行的调查显示,当网页上的筹资人是一位漂亮女性时,男人们会对比别人的捐款数额,暗自较劲,最终捐出更多的钱。反之,女

  • 5个小动作让男人离不开你

    5个小动作让男人离不开你

    栀璃鸢年   |  2018-10-24

    近日,美国著名时尚杂志刊出封面文章,综合多国研究,教女性通过小细节展现性感魅力,抓住男人眼球。 小动作为女人增添魅力 眼神接触

  • 90%的男人都是这么想的

    90%的男人都是这么想的

    恋梦红尘   |  2018-10-24

    男女相处是很复杂很微妙的事情,写这些东西就是让女人了解男人的真实想法和立场,聪明的女人会从中得到很多启示:   1、90%的男人不愿

  • 真人版的哈利波特

    真人版的哈利波特

    念伊人   |  2018-10-23

    心理导读:如果你在路上遇见真人版的哈利?波特,你会有什么样的反应?日本摄影师Halno受“漂浮的少女”启发,创作了一组特别的昨天,他

  • 繁华褪尽也要与你共舞一曲

    繁华褪尽也要与你共舞一曲

    念伊人   |  2018-10-23

    心理导读:繁华褪尽,旧日时光落了一地,蓦然回首,唯一思念的,只想与你再共舞一曲,以洗尽铅华的姿态,展示于人前。??www xinli001 co

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    念伊人   |  2018-10-23

    心理导读:嘿,你相信吗?有这样独特的朦胧之美,不是水中倒影,不是夕阳剪影,而是沙滩上的影子。经过摄影师Eva Trust之手,这组图片

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